脚趾尖上的光辉，

是岁月刻苦出来的华丽！

舞蹈的路上只有努力跳出来的美丽，

没有等出来的辉煌。

为了提升舞蹈专业同学的舞蹈素养，营造艺术学习氛围，发掘优秀舞蹈学子，让大家在浓厚的艺术学习氛围中快乐成长，拥有一个绚丽多彩的校园生活，11月21日，我校舞蹈专业老师组织同学开展了舞蹈专业第二届软开度竞赛活动。

什么是软开度？

软开度训练也称柔韧性或伸展性训练，通过软开度训练能使舞者灵活多姿，刚、柔、收、放和谐的配合。

软开度是舞蹈基本功中一个不容忽视的领域，是人类舞蹈艺术最高水平所具备的基本因素。此次软开度竞赛活动展示的就是同学们的软开度功底。

很多人以为，舞者天生就拥有超于常人的柔韧度。其实，任何一个舞者的”软开度”都不是一朝一夕练好的，需要他们长期反复训练才会有所提升。她们能拥有令人艳羡的软开度，离不开他们台下付出的是时间、毅力、决心。

经过同学们激烈紧张的软开度展示后，现场评委评出了此次软开度竞赛活动舞蹈一年级和二年级的一二三等奖，学校付校长、张校长、学生处主任、教务处主任以及舞蹈系主任为获奖同学颁发了奖状。

这是一场关于痛与坚持，关于努力与收获的竞赛。

在比赛的最后环节，学校付校长和舞蹈系蔡主任对此次比赛做了总结，看到同学们积极的参加比赛，在比赛中优异的表现，他们倍感欣慰，并鼓励同学们继续努力，坚持舞蹈的梦想！

舞蹈没有捷径，唯有踏踏实实一步一个脚印，才能达到理想的状态。

舞蹈，贵在坚持！

有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。

加油吧！热爱舞蹈的每一位学子！